Atletica LAB. Project work

atleticus lab

Stiamo creando uno spazio di lavoro per i ragazzi, mirato all’approfondimento di alcune discipline dell’atletica.
Questo “laboratorio” intende creare una programmazione di “clinic”, una serie di stage con l’obiettivo di divulgare tecniche e metodi di lavoro che possano essere di aiuto ai ragazzi nelle sviluppo delle diverse discipline dell’atletica.

La cadenza di questo stage è fissata con un incontro mensile, della durata di un giorno, tenuto da un atleta professionsta e di eccellenza.

 Programmazione:

È’ in programma un Clinic per venerdi 12 gennaio ore 18/19.30 per la categoria Cadetti mirato ad un lavoro di approfondimento sulla corsa.

Il Clinic sarà diretto da Andrea Boroni per tutti quei ragazzi che hanno come obiettivo la preparazione delle campestri invernali. Alla fine del Clinic una breve sessione di stretching per completare il lavoro di preparazione.
Dal 12 gennaio il venerdì dei Cadetti contemplerà anche una preparazione mirata alla corsa fino a fine stagione di gare.